Gemeinde Haßmersheim

Seitenbereiche

Aktuelles

Schwimmsport - der ideale Sport

Schwimmsport – der ideale Sport (Fortsetzung, Teil 2)
Sie suchen für sich noch eine sportliche Herausforderung? Wie wäre es mit Schwimmen? Einen zusätzlichen Anreiz bietet das Deutsche Schwimmabzeichen für Erwachsene. Zeitlich überschaubar und von den Anforderungen durchaus machbar, können Sie hier Ihren persönlichen Erfolg erzielen, dies jährlich bei Bedarf und Lust wiederholen und haben so ein Maß für Ihre Fitness. Bestätigt werden die Leistungen mit einem kleinen Pass, sowie dem entsprechenden Stoffabzeichen.
Deutsches Schwimmabzeichen Erwachsene – Gold
-        1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer*, in höchstens 29 Minuten für Frauen*
-        100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Min. für Männer*, in höchstens 2:00 Min. für Frauen*
-        100 m Rückenschwimmen, davon 50 m mit Beinschlag ohne Armtätigkeit
-        15 m Streckentauchen (Beckenlänge in Haßmersheim: 17 m)
-        Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus ca. 2 m Wassertiefe innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
-        Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus geringerer Höhe, davon je 1 Sprung kopf- und fußwärts
-        50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
-        Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln, sowie Kenntnisse über Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
* Bei den Schwimmprüfungen für den Deutschen Schwimmpass werden die Höchstzeiten je Lebensjahrzehnt (erstmals mit dem vollendeten 30. Lebensjahr)
- um 2 Minuten beim 1000 m Schwimmen für das Deutsche Schwimmabzeichen Gold, sowie
- um 10 Sekunden beim 100 m Schwimmen für das Deutsche Schwimmabzeichen Gold erhöht.
Haßmersheim – ein Hallenbad, viele Möglichkeiten!

Schwimmsport – der ideale Sport
Sie suchen für sich noch eine sportliche Herausforderung? Wie wäre es mit Schwimmen? Einen zusätzlichen Anreiz bietet das Deutsche Schwimmabzeichen für Erwachsene. Zeitlich überschaubar und von den Anforderungen durchaus machbar, können Sie hier Ihren persönlichen Erfolg erzielen, dies jährlich bei Bedarf und Lust wiederholen und haben so ein Maß für Ihre Fitness. Bestätigt werden die Leistungen mit einem kleinen Pass, sowie dem entsprechenden Stoffabzeichen.
Deutsches Schwimmabzeichen Erwachsene – Bronze
-        Sprung vom Beckenrand
-        200 m Schwimmen in höchstens 7 Minuten*
-        Kenntnis von Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen Erwachsene – Silber
-        Sprung vom Beckenrand
-        400 m Schwimmen in höchstens 12 Minuten*
-        zweimal Tieftauchen bei 1,90 m Wassertiefe, Herauftauchen je eines Gegenstandes
-        10 m Streckentauchen
-        2 Sprünge vom Beckenrand, je 1 Sprung fußwärts, 1 Sprung kopfwärts
-        Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

  • Anmerkung: Bei den Schwimmprüfungen für den  Deutschen Schwimmpass werden die Höchstzeiten je Lebensjahrzehnt (erstmals mit dem vollendeten 30. Lebensjahr) um 1 Minute beim 200 m Schwimmen für Bronze – Freischwimmer – und um 1 Minute beim 400 m Schwimmen für Silber erhöht!

Bei Interesse fragen Sie unseren Schwimmmeister Herr Göbel
(Nächste Woche: Deutsches Schwimmabzeichen Erwachsene in Gold)
Kinder-Schwimmkurse
Die Schwimmkurse der Gemeinde für Kinder beginnen am Freitag, 20. Januar wie folgt:
Anfängerkurs:  14:00 – 15.00 Uhr
Aufbaukurs:     15:15 – 16:15 Uhr
Aufbaukurs 2:  16:30 – 17:30 Uhr
Die schriftlichen Anmeldungen werden zu Beginn der ersten Stunde erfasst.